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sábado, 31 de dezembro de 2011

Unha Saudável

Uma alimentação correta também é importante para manter suas unhas mais bonitas. Comer gelatina, por exemplo, auxilia no fortalecimento e no crescimento de unhas e cabelos. Uma dieta  rica em proteínas, cálcio e vitamina A (encontrados em carnes, peixes, ovos, leites e derivados, batata-doce e cenoura) também ajuda a mantê-las saudáveis.

  • Removendo: Para tomar a remoção dos esmaltes mais fácil é bom aplicar algum óleo antes do removedor de esmaltes ás acetonas, pois ele agride menos as unhas.
  • Natural: Deixe as unhas sem esmalte por pelo menos dois dias da semana para que elas possam ''respirar''. Usar hidratante é uma ótima dica para fortalecer a unha durante este periodo, além de ajudá-la a crescer.
  • Para finalizar: Lixe bem os cantinhos para evitar que as unhas quebrem ou encravem. Não lixe a parte superior para não enfraquecê-la.



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By:Deborah Martins de Souza