Tpm*

A universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e o Centro de Pesquisa em saúde Reprodutiva de Campinas (Cemicamp) realizaram uma pesquisa com 860 brasileiras de 18a 35 nos e confirmaram que 80% das entrevistadas tem ou já tiveram Tensão Pré-Menstrual (TPM). Para amenizar as reações emocionais e físicas da TPM, a  Dra. Rosa D. de Lucca Baili Leite, homeopata, alertas: ''Ter uma dieta balanceada é fundamental, até para reduzir os sintomas da TPM''.Então, siga estas dicas de alimentação:

Evite:

Frutas e outros alimentos gordurosos; refrigerantes; álcool; não fume nunca

Sinal Verde:

 Melancia; nozes;castanhas; leites e derivados.